Jumping Fitness

 

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Le Jumping est une discipline de Fitness sur trampoline alliant l’endurance, le renforcement musculaire et le fun!

La base du Jumping® est une combinaison de sauts rapides et lents, de variations de pas aérobic traditionnels, de sprints dynamiques et sportifs et d’éléments qui demandent de la puissance.

La complexité des exercices garantit le renforcement complet du corps.

Le Jumping® est trois fois plus efficace que le jogging.

Ce sport est idéal pour les personnes recherchant le travail de l’endurance, du renforcement musculaire et le dynamisme des musiques rythmées.

Venez-vous éclater avec nous !

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